Autogenes Training

ENTSPANNUNG TUT JEDEM

 

GUT!

 

Aufgrund veränderter Lebensbedingungen ist in der heutigen Zeit kein gesundes Verhältnis von Spannung und Entspannung mehr gegeben. Die Hektik des Alltages, sich verändernde Sozialstrukturen, Leistungsdruck im Beruf sowie Reizüberflutung beeinflussen unsere Psyche und Physis. Um dieser Problematik zu begegnen, möchte ich Ihnen folgendes Angebot machen:

 

Stressbewältigung für Erwachsene

ENTSPANNUNGS – PÄDAGOGIK

Stress erkennen, vermeiden und bewältigen

 

Als Entspannungspädagogin wende ich unterschiedliche Methoden zur ganzheitlichen Entspannung für Erwachsene im

 

Haus der Naturheilkunde

 

D.H. Schreiber Facharzt für psychosomatische Medizin

Susanne Schreiber Heilpraktikerin

Bahnhofstr. 25, 45721 Haltern am See, Telefon: 935834

 

• Autogenes Training (Schwerpunkt)

• Muskelentspannung nach Jacobson (PMR)

• Phantasiereisen

• Meditation

• Basale Stimulation und

• Qi Gong

 

Umfang des Kurses: 8 Sitzungen (1 / Woche) a 75 Minuten

 

Teilnehmerzahl: Der Kurs ist auf 8 Teilnehmer begrenzt!

 

Start:

  25. Mai jeweils Mittwochs 18:45-20:00 bis einschl. 13. Juli 2011

 

Kosten: 95,- €

Eine Anerkennung als Kursleiterin von Prophylaxemaßnahmen seitens der Krankenkasse liegt vor. Kosten können zurückerstattet werden. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse vor Kursbeginn nach. Einträge ins Bonusheft sind möglich!

 

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Matte, Decke, kleines Kissen

 

Anmeldungen Christiane Anders

Entspannungspädagogin

Staatlich anerk. Erzieherin

Tel.: 02364 – 15679

E-Mail: anders.christiane@googlemail.com

Anmeldungen ab sofort. Bei mehr als 8 Anmeldungen entscheidet die Reihenfolge der Anmeldungen!